منذ فترة طويلة كان من المعروف أن الزنك ضروري لوظيفة المناعة, الشفاء من الجروح, الهضم, وظائف الكلى, تنفس, الجهاز التناسلي, السيطرة على مرض السكري, إلخ.
في مكافحة مرض السكري, جامعة هلسنكي, فتحت لوند وأكسفورد أملا جديدا في مكافحة مرض السكري من النوع 2 ويبدو أن سببها طفرة وراثية DNA في جين (SLC 30A 8) والذي يعمل على إنتاج البروتين الذي ينقل الزنك في البنكرياس.
يجب أن نتذكر التطورات في انتظار أن النظام الغذائي اليومي, يجب وفقا لمنظمة الصحة العالمية التي تحتوي على الزنك في الأحجام التالية:
- 12 ملغ / يوم للنساء
- 15 ملغ / يوميا للرجال
- 7-11 ملغ / يوم للأطفال
الزنك موجود في الطبيعة, هناك في الهواء, المياه والتربة. يتم نقل باستمرار في البيئة نتيجة لعمليات تآكل التربة, حرائق الغابات, تشكيل الهباء الجوي من البحر, ثوران بركاني.
للعمال مثل الجلفنة بالقوس الكهربائي بالغمس على الساخن وصناع النحاس, يمكن أن يسبب فائض الزنك حمى مؤقتة (حمى dell'ottoniere) تستمر بضع ساعات، وأنه يحصن المشغل. زنك, على عكس المعادن الأخرى, لا تتراكم في الجسم, لأن تفرز إسرافه من الجسم عن طريق التعرق.
زنك. الآثار للمحافظة على الصحة الجيدة للجسم البشري
إضافة إلى كونه الأداة الأكثر فعالية ضد تآكل الحديد, الزنك مع الحديد, المغنيسيوم والنحاس, وهو عنصر اساسي أثر في الجسم البشري.
يرتبط مع فيتامين C, أنه يساعد على منع التهابات الجهاز التنفسي أو على الأقل البرد, وكذلك تسريع الشفاء. بحضور التاجى, هل هذا السبب الذي يؤدي العديد من أطباء بوصف مكملات الزنك ل?
بعد 50 سنوات, زنك, من المهم لعملها في الغدة النخامية, "مدير النظام الهرموني كله", الذي يضمن الكفاءة والطاقة, لذلك هو مكملا هاما للبقاء في الشكل.
يحتوي جسم الإنسان 2-3 غرام من الزنك الضروري لصحة جيدة, لأنها مسؤولة عن حسن سير العمل 300 الانزيمات وأمر حيوي لجهاز المناعة, الإنجابية والعصبية.
الجرعة اليومية الموصى بها من الزنك, وفقًا لمنظمة الصحة العالمية, هو 12 ملغ / يوم للنساء, 15 ملغ / يوم للرجال و 7-11 ملغ / يوم للأطفال.
وتستخدم العديد من الكريمات عادة لحماية البشرة من شدة الإشعاع الشمسي وتعتمد على الزنك, وكذلك الكريمات التي تستخدم لمنع تهيج الجلد للرضع.